ACTIVIDADES

En FAROS poco a poco se van organizando los talleres y cursillos que teníamos en mente. Aquí tenéis dos que se realizarán en 2013. Esperemos que os gusten y os animamos a compartirlos! Gracias.

CURSO ASCENSIÓN "LA ÚLTIMA FRONTERA" EN FAROS espai quàntic

Os informamos del curso que se celebrarà el  sábado 10 de noviembre en FAROS espai quàntic de Vilafranca del Penedès.

CURSO ASCENSIÓN "LA ÚLTIMA FRONTERA"

 

Duración: De 10.00 a 14.00h

Contenido:
Trabajos de Conexión Multidimensionales y Maestros Ascendidos
21/12/12: El Desenlace del Plan Divino en la Tierra
Trabajos de Biorelatividad (ADN, 12 cristales Arcturianos, Anillo de Ascensión, 13 Discos Solares y Rejilla Electromagnética y Cristalina).
Ceremonia Grupal de Ascensión (Traer Ropa Blanca)

Imparte y Realiza:

CARLOS HERRERO

Empieza su camino espiritual en 1994. Desde 2003, ha realizado cursos relacionados con el desarrollo de la conciencia y la evolución espiritual, especialmente centrado en el proceso de Ascensión personal y planetario.

Durante más de 10 años ha recorrido el planeta generando apertura de vórtices de luz en países como Canadá, Argentina, Egipto, Grecia, Perú, México y EEUU.
Ha organizado durante tres años los Congresos de Ascensión en Barcelona , junto con David K Miller.
Es continuador de la obra de Aurelia L. Jones en España, con la que compartió enseñanzas y amistad durante tres años en Shasta (California).
Es autor del libro: "Ascensión: La Última Frontera".

Aforo Disponible:
20 PERSONAS

Coordinan: Marga Esteban & Ignasi Montoliu   Teléfono 93.8921746
FAROS espai quàntic. Avda Barcelona 87, local 3 08720 Vilafranca del Penedés
(A tan solo 150m de la Estación de Renfe)
Cómo Llegar: Coche:  http://www.viamichelin.es/web/Itinerarios?from=sem#idTitleRoadsheet
Tren: http://www.renfe.com/viajeros/cercanias/barcelona/index.html

Aportación
50 Euros, a ingresar en la cuenta de La Caixa: 2100-4756-23-0200022222

Indicar en la Reserva FAROS+ Nombre y Apellido.

¡ Os esperamos!!!   Us hi esperem!!!!!

Del 7 de junio al 15 de septiembre...

Llevo desde el 7 de junio sin publicar nada en este blog. Cuando echo la vista atrás y releo todo lo que he ido colgando me siento muy satisfecha por el camino recorrido.

Este blog me ha permitido conectar con mi esencia, publicar y compartir mis intereses espirituales y además, y no menos importante, conocer personas que me han escrito, y me han enseñado a través de sus experiencias y sentimientos. A todos mis más sinceras GRACIAS.

Me gustan los blogs colgados en la "nube intergaláctica que es internet" que se me antoja como un mensaje en una botella lanzado al mar. Siempre llega al lugar más insospechado, pero, curiosamente, lo recibe quien más lo necesita.

Durante estos meses he estado materializando mi proyecto de vida,  un sueño que flotaba en mi imaginación y que finalmente, gracias a muchas personas y especialmente a mi familia, ha tomado consistencia física. Porque, no nos engañemos, primero son las ideas, sin ellas, sin los sueños ¿por dónde caminarían nuestras pasiones?. Si además esos sueños son compartidos y disfrutados por muchos...eso se convierte en el nirvana!!!

Finalmente el pasado 11 de julio inauguramos FAROS espai quàntic, una tienda para el bienestar integral. Ubicada en Vilafranca del Penedés, en la avda Barcelona. Su objetivo : el bienestar y la armonía. Encontrar en un solo espacio : medicina natural, terapias alternativas, herbolario, dietética, artículos para mamás y bebés, cosmètica natural, artículos de limpieza para el hogar, tés e infusiones, libros, música, DVDs, artículos de regalo. Todo ECO-BIO, y muy natural. También tenemos una cesta de verdura semanal para los clientes que lo deseen.

Ahora que parece que mis rutinas personales ya están más o menos fijadas, espero retomar la publicación de posts en el blog. Os invito a todos a participar.
Ah! nos podéis seguir en FaceBook, aquí tenéis el enlace :https://www.facebook.com/FarosEspaiQuantic?ref=hl, podréis estar al día de todas las novedades y propuestas.

Aunque  lo mejor es que nos visitéis en la tienda, sois todos BIENVENIDOS.

MUY CERCA...

Os paso una actividad en la comarca. Iniciativas así nos muestran con claridad que las cosas están cambiando. Yo no podré asistir pero aquí tenéis la información!!! El logo del evento lo ha diseñado un niño de 11 años...¡alucinante!!!!   Todo lo tenéis en: http://lanuevatierra.webnode.es/

Querid@ amig@

Te comunico la próxima celebración del

I Encuentro de Consciencias Unidas para el Despertar Global

organizado por La Nueva Tierra (lanuevatierra.webnode.es)

que tendrá lugar el sábado 9 de junio de 2012 en Coma-Ruga(Tarragona).

Te animo a participar y compartir una jornada de charlas y actividades, para redescubrir nuestra sabiduría interior, abrir los ojos para contemplar la realidad que no sabemos ver y reencontrarnos con nuestro verdadero Ser.

Si sabes de otras personas que puedan estar interesadas en asistir, te agradezco de corazón que me ayudes a difundir el Encuentro reenviando este post.

Os esperamos a todos para celebrar juntos la Consciencia Única.

Más sobre "la enfermedad"

Me ha llegado este texto y deseaba compartirlo, el cuerpo siempre nos avisa, pero nosotros estamos empeñados en seguir sordos.

"La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma." Bach

Muchas veces...el resfriado "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir o no se digieren.
La diabetes invade cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón afloja cuando el sentido de l vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se quiebran cuando las defensas éstán amenazadas.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
La presión sube cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.
El cánces mata cuando te cansas de "vivir"
¿Y tus dolores callados? ?Cómo hablan de tu cuerpo?

La enfermedad no es mala, te avisa que te estás equivocando de camino.

CRÁNEO FACIAL Y BRAZOS- KENG RAK

Hola a tod@s, espero que estos días de Semana Santa hayan sido relajantes para todos, yo he aprovechado para hacer una escapadita y para planificar muchísimas cosas , ya que os tengo muchas novedades que os iré contando poquito a poquito.

Lo primero que os quiero decir es que hace dos semanas que he iniciado otro curso , dentro del KENG RAK, el Bok Bu es una de las partes, pero os preguntaréis qué es el Keng Rak, según la escuela CyT


EL KENG RAK es la terapia manual más practicada en Extremo Oriente. Surgió en Japón y de allí pasó a Corea y luego a otros países del Sureste Asiático.


EL KENG RAK es una evolución del Shiatsu clásico. Tradicionalmente se han utilizado los 14 meridianos y los puntos Yu de espalda. EL KENG RAK es un sistema más completo, que además de utilzar los clásicos, utilza los 15 mericianos Rak(horizontales), así como los 365 vasos(nadis).


EL KENG RAK trabaja a un nivel muy completo toda la red energética del organismo.


¿Cómo actúa EL KENG RAK?


EL KENG RAK estimula el cuerpo y el sistema energético a niveles profundos.


El use de las técnicas manuales, consigue un potencial terapéutico amplio y poderoso. Ultilizando variedad de estímulos, como presión lenta, presión rápida, fricción, amasamiento,...el cuerpo recibe impulsos y sensaciones variadas, eso permite conseguir desbloqueos físicos y energéticos en profundidad.


El uso de la red completa de meridianos implica un movimiento energético importante y, por lo tanto, un reequilibrio del flujo de la energía vital del cuerpo.


KENG RAK es ideal para :
- Contracturas, dolores cervicales, lumbalgias...
- Relajar el sistema nervioso
- Cefaleas, migrañas...
- Restablecer la circulación energética
- Reequilibrar la energía vital
- Muy eficaz en el tratamiento de enfermedades crónicas.

Bien, aparte de las clases prácticas también estoy ampliando conocimientos en Medicina China, que cada día me sorprende y me maravilla más y más.

Sé que cara, cabeza, cuello y brazos es una de las zonas en las que  acumulamos más y más tensión, apretamos las mandíbulas, tensamos las cervicales, tenemos cefaleas...con un buen masaje tratante en esta zona nuestra calidad de vida puede mejorar notablemente, tomamos conciencia de lo que tensamos y además reestructuramos el flujo energético.

¡¡¡ FELIZ FIN DE SEMANA!

ALIMENTOS QUE LIMPIAN EL HÍGADO

Siguiendo con mi anterior post sobre la Primavera y la Medicina China, no podía dejar de publicar un post con los alimentos que limpian el hígado, aquí os incluyo los principales, estoy segura que muchos os encantan y que durante este primer mes de Primavera los podéis incorporar a vuestra dieta.

FELIZ LIMPIEZA!!!!!

1. Ajo



Sólo una pequeña cantidad de este bulbo blanco picante tiene la capacidad de activar las enzimas del hígado que ayudan al cuerpo a eliminar las toxinas. El ajo también contiene altas cantidades de alicina y selenio, dos compuestos naturales que ayudan en la limpieza del hígado.



2. Pomelo



El pomelo contiene un alto contenido de vitamina C y antioxidantes que incrementan los procesos naturales de limpieza del hígado. Un vaso pequeño de jugo de toronja recién exprimido ayudará a impulsar la producción de enzimas desintoxicantes del hígado que ayudan a eliminar las sustancias cancerígenas y otras toxinas.



3. Las remolachas y zanahorias



Ambos son extremadamente altos en flavonoides de plantas y beta-caroteno. Comer tantas remolachas y las zanahorias pueden ayudar a estimular y mejorar la función hepática en general.



4. Té Verde



Esta bebida, amorosa hacia el hígado, está repleto de antioxidantes de plantas conocidas como catequinas, un componente conocido en asistir las funciones del hígado. El té verde no sólo es delicioso, también es una gran manera de mejorar su dieta en general.



5. Hortalizas de hoja verde



Uno de nuestros aliados más poderosos para la limpieza del hígado, verduras de hoja verde se pueden comer crudos, cocidos o en jugo. Extremadamente altas en clorofilas de plantas, las verduras verdes literalmente absorben las toxinas ambientales en el torrente sanguíneo. Con su capacidad distinta a neutralizar metales pesados, productos químicos y pesticidas, estos alimentos desintoxicantes ofrecen un mecanismo poderoso de protección para el hígado.Trate de incorporar verduras de hoja verde como la calabaza amarga, rúcula, hojas de diente de león, espinaca, hojas de mostaza y achicoria en su dieta. Esto ayudará a aumentar la creación y el flujo de la bilis, la sustancia que elimina los residuos procedentes de los órganos y sangre.



6. Aguacates



Con una alta densidad de nutrientes, este súper alimento ayuda al cuerpo a producir glutatión, necesario para que el hígado limpie las toxinas dañinas. Estudios recientes indican un mejoramiento en la salud del hígado cuando los aguacates se comen con regularidad.



7. Manzanas



Las manzanas están altas en pectina y contienen los componentes químicos necesarios para que el cuerpo limpie y libere las toxinas del tracto digestivo. Eso, a su vez, hace el trabajo mas fácil para manejar la carga tóxica en el hígado durante el proceso de limpieza.



8. Aceite de Oliva



Aceites prensados en frío como el de oliva orgánica, cáñamo y las semillas de lino son excelentes para el hígado, cuando se usa con moderación. Ayudan al cuerpo, proporcionando una base de lípidos que pueden aspirar las toxinas dañinas en el cuerpo. De esta manera, la sobrecarga tóxica en el hígado es disminuida en términos de la sobrecarga tóxica que muchos de nosotros padecemos.



9. Los Granos Enteros



Granos enteros, como el arroz integral, están ricos en vitaminas del complejo B, nutrientes conocidos en mejorar la metabolización de grasas en general, la función hepática y la descongestión del hígado. Si es posible, no coma alimentos con harina blanca, en lugar trate de comer trigo integral alternativa.



10. Verduras Crucíferas



Consumiendo brócoli y coliflor incrementará la cantidad de glucosinolatos en su sistema, aumentando la producción de enzimas en el hígado. Estas enzimas naturales ayudan a eliminar las sustancias cancerígenas, y otras toxinas de nuestro cuerpo que reducen significativamente el riesgo de contraer cáncer.



11. Limones y Limas



Estas frutas cítricas contienen unas cantidades muy elevadas de la vitamina C, que ayudan al cuerpo en la síntesis de la materia tóxica a una sustancia que puede ser absorbida por el agua. Bebiendo jugo de limón o de lima recién exprimido por la mañana ayuda a estimular el hígado.



12. Nueces



Sosteniendo altas cantidades del aminoácido arginina, las nueces ayudan al hígado en la desintoxicación de amoníaco. Las nueces también son ricas en glutatión y ácidos grasos omega-3 que apoyan las acciones normales de la limpieza del hígado. Asegúrese de masticar bien las nueces (hasta el licuado) antes de consumir.



13. Col o Repollo



Al igual que el brócoli y la coliflor, comer la col o repollo ayuda a estimular la activación de dos enzimas fundamentales en el hígado que ayudan a eliminar las toxinas hacia fuera. Trate de comer más kimchi, ensalada de col, sopa de repollo y la col fermentada.



14. Cúrcuma



La especia favorita del hígado. Trate de añadir algo de este bondadoso desintoxicante en su guiso de lentejas o un plato de verduras para una ayuda instante para el hígado. Cúrcuma ayuda a aumentar la desintoxicación del hígado, ayudando a las enzimas que activamente expulsan conocidos carcinógenos de la dieta.



Fuente: http://serexistencialdelalma.ning.com/group/plantasmedicinalesycurativas/forum/topics/lista-de-alimentos-que-limpian

TRABAJADORES DE LA LUZ

Este post me ha encantado, es del blog Sanación Natural, ya me diréis si en vuestro camino os habéis encontrado con muchos Trabajadores de la Luz...quizás vosotros mismos sois uno de ellos.

Reflexión sobre los TRABAJADORES DE LA LUZ Por Alejo Luis Pallarés

Reflexión: sobre los TRABAJADORES DE LA LUZ, (Chamanes, Guías, Gurúes, Sanadores, Catalizadores, Oradores, Sacerdotes, Pastores, etc).

“Vamos a resumir el trabajo de cualquier ser humano que entra como Trabajador de la Luz, un hermoso nombre que tiene la magneficiencia de aquellos que aceptan la envestidura del espíritu, (o la camiseta) y ponen manos a la obra, independientemente de cada personalidad, técnica, o rama de la espiritualidad a ellos/as, gracias.

Toda persona que necesita un cambio probablemente concurra con un trabajador de la Luz para que le ayude en el proceso, es como ir a un médico para que le diagnostique su estado y desde allí trabajar sobre sí mismo, independientemente, grupalmente o en compañía de la persona que eligió para su cambio.

Algunos aspectos sobre lo que hoy en día ocurre con los trabajadores de la luz desde mi posición neutral, pero informativa de lo que ocurre en muchas ocasiones:

•El trabajador de la luz es elegido por las personas.
•Está al servicio de la humanidad.
•No son imitadores de algún maestro o de algo, la simpleza es su humildad.
•No busca fines de lucro, pero sí tiene conciencia del plano tierra y del Dar y Recibir y de que tiene que vivir.
•Disponibilidad para ayudar.
•Adaptan sus conocimientos al constante cambio planetario, no dogmatizan con la vieja energía y fluyen como el agua nutriendo todo a su paso.
•Se ha equilibrado y trabajado en sí mismo para poder hacerlo con los demás y no le afecte los posibles desafíos externos.
•No manipula para tener seguidores, solamente da lo que posee por designio espiritual y de sincronía.
•Es equilibrador/a solamente, es decir, no posee la varita mágica que cambie la vida mágicamente de alguien, excepto que ese alguien lo ponga en práctica y con amor.
•Enseña con lo que sabe, lo que experimentó y fundamentalmente con el ejemplo.
•Sabe que es humano, por lo tanto acepta sus errores, pero seguramente se hace cargo de enderezarlos, equilibrarlos y corregirlos.
•Tiene la capacidad para dar un abrazo o una palabra dulce en el momento apropiado, una palabra firme en el momento necesario, y su ausencia en el tiempo de dejar que caminen solos con lo enseñado.
•Sabe que aquel que no conoce la luz tendrá oscuridad o dualidades densas y es su deber mostrarle la luz sea quien sea el que llegue a su camino.
•No posee vanidad espiritual, no hace alarde de lo que sabe, no hace grandes protocolos o vestimentas raras para destacar que es un trabajador de la luz, eso era antes en la Era de Piscis.

*Como cualquier doctor del Alma diagnostica, pero no es su responsabilidad que el paciente tome o no la píldora, (herramientas espirituales como el ajuste del implante neutral, frases positivas, tratamientos de Reiki, llave mariana, mándalas, cualquier herramienta terapéutica holística espiritual, etc).
•Es conciente de su trabajo, por lo tanto sabe que aquel que llega a su vida es por que tiene lo que esa persona está buscando, el universo sólo genera las sincronías para el encuentro.
•Siempre está en equilibrio emocional y lo controla según la situación de cada persona, por ahí se necesita más firmeza, más amor o contención.
•Sabe que no es Él o Ella el sanador o equilibrador, simplemente el catalizador o canal para que esa misma persona pueda equilibrarse a través de su ADN que lo contiene todo, pero puede estar bloqueado.

•No reclama, obliga, critica, o empuja a que las personas cambien, está en estado neutral hasta que se lo piden, o dejan de pedirlo.

•Ama incondicionalmente o sin condiciones. Es consciente de que en cualquier momento su paciente puede alejarse y no volver o retornar y seguir.
•Es auténtico, es decir no oculta sus partes humanas, aparentando ser un ángel caído del cielo perfecto. ¨Mas allá de que lo somos como esa parte o chispa energética de Todo lo que ES¨.
•No esquiva la responsabilidad de ser un trabajador de la luz con sus opciones humanas personales, postergando algo prioritario por secundario o abandonando el proceso.
•No se confunde en ayudar con seducir o aprovecharse, no permite coimas ni ser manipulado por nadie, incluyendo a la misma familia, (por eso muchas veces algunos/as están solitarios).

•No le temen a la muerte, a la soledad o los condicionamientos de la realidad como humanos, entienden las leyes básicas universales como causa y efecto, correspondencia, atracción, ciclos, etc.
•Está en sincronía con la madre tierra/ Gaia/ La Pachamama viendo sus mensajes y cuidándola.
•Sabe que es Humano y siente dolor por alguna situación de injusticia o negatividad momentánea, pero sabe también que el victimizarse y generar más drama de lo ocurrido no ayuda a elevar la energía o a sanar, al contrario, generará más vibración negativa.

•No hace un sensacionalismo de los eventos de la tierra o de la sociedad que se desarrollan en evolución y que pueden estar en algún punto de la dualidad, al contrario da paz y armonía en esos momentos.
•Tiene que ayudar a volar a los demás en el tiempo preciso, y para ello muchas veces tendrá que empujar del nido para que se animen a volar, cosa que no todos les gusta y le reclaman al trabajador de la luz.

•No permite que lo idolatren o lo divinicen, si alguien se enojo con Él/Ella y después vuelve, su aceptación es como si no hubiera ocurrido nada, siempre y cuando se haya tomado conciencia y cambiado el viejo estado de quien regresó.
•No se etiqueta así mismo con nombres de maestros, del alma, Ángeles excepto que sea de importancia para el aprendizaje de su entorno, haga alarde de ello y no use el potencial de dicho nombre. Por ejemplo, si dícese ser el Arcángel Zaquiel, lo más probable es que ayude a la transmutación, alquimización, etc, de las situaciones de los demás, si es un ser de información, tendrá toda la información disponible para los demás en casos particulares o grupales de aprendizaje, si es del rayo verde será un sanador por donde vaya, donde todo florecerá a su paso.

•No se adjudica mensajes canalizados o ediciones de libros de otros autores o canalizadores. Sí hace uso de ellos como herramienta e interpretación.
•Los trabajadores de luz también lloran, también tienen fracasos, tienen emociones, se enamoran, tiene sexo, salen a bailar, son pasionales, son artistas, tiene sueños, etc, y algunas veces mandan a pasear a alguien. Seguramente luego transmutará la situación. (Je je).
•La lista de las cualidades de un trabajador de la Luz sigue, pero estos puntos son suficientes para identifican y diferenciar a los TRABAJADORES DE LA LUZ con algunos que aprovechan el Boom del momento.

Gracias por su atención, un abrazo grande a todos desde mi corazón

LA SALUD Y LAS ESTACIONES del Dr. Elson M.Haas

Estos días estoy leyendo este libro La Salud y las Estaciones. A través del aprendizaje del Bok Bu se me ha abierto una puerta, que más que puerta es un gran portal, hasta ahora desconocido para mi, el de la Medicina China.

Me gusta la medicina china porque su concepto básico es el de prevenir . La prevención es la mejor curación. Además relaciona el mal o la patología con todo nuestro ser, cosa que en Occidente ha pasado a la historia. Aquí sólo se revisa el dolor concreto y se actúa con una pastilla, no se tienen en cuenta ni los hábitos de vida, ni la alimentación,  ni la situación personal  del paciente; de hecho muchos médicos (no todos, pero la mayoría)  se limitan a escribir en el ordenador en lugar de realizar una revisión  al enfermo que tienen justo delante.

En este libro se reflexiona sobre la salud y la relación de la misma con las diferentes estaciones de año, aparte de dar recomendaciones sobre los hábitos más saludables para cada una de ellas.

Ahora que estamos en Primavera, la estación verde, es el momento de la planta. Todo germina en la naturaleza y en nuestras vidas también ya que debemos estar en sintonía con ella, nosotros también florecemos. Es en esta época que nos vemos renovados, llenos de chispa, hay más horas de sol y esto lo disfrutamos positivamente. El elemento de la primavera es la MADERA que gobierna la vesícula biliar y el hígado. También se refiere a las estructuras de crecimiento, en la naturaleza las raíces, el tronco y las ramas de los árboles , en los humanos; la columna vertebral, los miembros y las articulaciones. El desequilibrio en este elemento puede ser causa de problemas de columna, escasa flexibilidad o débil enraizamiento de un individuo.

El clima es el viento, que limpia el aire viejo y trae uno nuevo y fresco, pero el exceso de viento tampoco es bueno...

Interesante ¿verdad?, en Primavera está recomendado hacer limpieza de nuestro cuerpo, tomando más fruta y más verdura, si el hígado está muy cargado nos podemos sentir algo cansados y faltos de vitalidad, es importante descargarlo. Los más atrevidos pueden hacer ayunos, siempre bajo supervisión médica. También hay dietas limpiadoras que se describen y explican en el libro.

Lo que encuentro más incréíble y que está ,en esta faceta de "relacionarlo todo", es que  los ojos son el órgano sensorio del hígado, por lo tanto la vista es el sentido , y las lágrimas el líquido. Por lo tanto la visión se refuerza cuando el hígado recibe sangre.

Y el sabor es el agrio, las personas con necesidad elevada de alimentos avinagrados o a la que le desagradan mucho los mismos, suele tener desequilibrios en el elemento Madera.

Os recomiendo este apasionante libro que hará que vuestro cuerpo se convierta en naturaleza y viceversa.

Yo por mi parte a medida que lo vaya leyendo os iré haciendo reseñas de lo que más me sorprenda.

Para finalizar una cita magnífica:

Trabajo Saludable:

Sólo puede trabajar sobre si mismo cuando está enfermo y vuelve al lugar del que partió; o trabajar sobre el incremento de salud para no enfermar. La voluntad y la disciplina de comer apropiadamente, hacer ejercicio y tener conciencia de uno mismo no es fácil, pero nada que merezca la pena lo es. Si actúa para mejorar su salud, los dividendos serán más altos cada día, se sentirá mejor y amará positivamente la vida.

                                                                                                                           Dr. Elson M.Haas

¡Por fin es Primavera os animo a que florezcáis con ella!

AHORA YO, el libro

Hace ya algunos posts os recomendé el libro del Dr. Mario Alonso Puig titulado AHORA YO. Personalmente sólo sabía lo que había visto en televisión y en internet, y tenía pendiente leerlo ahora yo.

Cuando falleció mi padre, el primer fin de semana salí con mi madre a merendar, pasamos por delante de una librería y vi el libro en el escaparate. Pensé que a ella le iría de perlas leerlo, y más después de lo que había pasado, pensé que ese título la inspiraría en ese trayecto de su vida que iniciaba en solitario, bueno, con sus hijos al lado, pero ya sin su pareja.

La verdad es que devoró el libro, se lo leyó en apenas una semana, y me dijo que le había gustado, así que me lo pasó. Yo me lo zampé en dos días.

Que médicos como el Dr. Mario Alonso Puig escriban libros así ayuda enormemente a vivir un cambio de conciencia en el mundo, ya que incide en cada uno de nosotros de forma directa.. Dice Alonso Puig:

"Cada uno de nosotros somos responsables de lo que pensamos, de lo que decimos y de lo que hacemos. Eso no significa que no tengan gran impacto las circunstancias en las que nos encontremos, sino tan sólo que somos nosotros los que hemos de empezar a decidir cómo queremos relacionarnos con ellas. La verdadera victoria , el auténtico triunfo, tiene lugar cuando superamos nuestra reactividad, nuestro negativismo, nuestra sensación de impotencia, nuestra inercia, nuestra cortez de miras y nuestra autosuficiencia. Toda esa lucha por ser auténticos y no engañarnos sobre los verdaderos motivos por los que hacemos las cosas...

Todos nosotros hemos de tomar responsabilidad sobre nuestro estado de ánimo, porque quien no tiene ningún control sobre su estado de ánimo tampoco tiene ningún gobierno sobre su vida. Sólo si mantenemos el estado de ánimo adecuado podremos superar todas las dificultades que vamos a encontrar en nuestro camino...

Sólo con un estado de ánimo adecuado podemos trascender nuestras aparentes limitaciones...

El estado de ánimo es lo más importante para tener éxito en la vida porque no sólo cambia como uno está; es que además cambia lo que uno es."

"Hoy, el mundo de la medicina nos ha demostrado la manera en la que los estados de ánimo afectan al cuerpo y hemos podido comprobar que cuando nos sentimos ilusionados y confiados la química de nuestro cuerpo es distinta de cuando estamos abatidos y frustrados. Además se ha visto que esta situación hormonal puede ser alterada por nosotros mismos cuando usamos nuestra  imaginación para buscar cosas   que nos ilusionen y usamos nuestro cuerpo para movernos con la energía, la fuerza y la determinación de aquellos que realmente confían en sus posibilidades.Ya lo decía William James....el pájaro no canta porque es feliz, es feliz porque canta"

Así que debemos encontrar qué cosas nos hacen vibrar, sentirnos animados, felices y nos den paz. Debemos mantenernos cerca de esas cosas, de esos momentos que nos dicen que somos especiales, porque todos somos especiales y debemos sentirnos especiales, especialmente para nosotros mismos.

EL MASAJE BOK-BU (EN ZONA ABDOMEN)

Hola a Tod@s,  he querido escribir un post resumen sobre el BOK-BU.

Primero de todo deciros que hay publicados tres posts más sobre el tema y que en la franja derecha del blog instalaré un enlace para que los podáis consultar directamente y haceros el camino más fácil.

El propósito de este post es facilitaros información concreta sobre este tipo de masaje y sus indicaciones y contra indicaciones.

Bok-Bu es una técnia de masaje coreana. De hecho "Bok Bu" en Coreano significa Abdomen que ,según la medicina tradicional china, se considera el centro de energía del cuerpo. Es un masaje indicado para hombres y mujeres.

El Bok Bu es un punto vital de equilibrio, es donde solemos "almacenar" los tóxicos y también los sentimientos. En él reside el punto de unión entre el cielo y la tierra, entre el yin y el yang. Este punto se encuentra justo debajo del ombligo y se le llama "tantién"- bueno, disculpad mi transcripción, pero así parece que lo pronuncia mi profe. Así que se trabaja una zona que es muy delicada, y que siempre solemos proteger con nuestras propias manos, cuando un sentimiento nos afecta.

Es muy recomendable mantener la zona del abdómen "limpia" , esto quiere decir sin bloqueos, ya que esto ayuda a que nuestra sangre se mantenga sin tóxicos. Tratando esta zona, los bloqueos en general se armonizan. Además se produce un gran drenaje y limpieza general .

Es un masaje muy sutil, muy suave, y se debe practicar muy concentrado. No está indicado para personas muy mayores , ni personas débiles, ni que hayan pasado por un shock, tampoco para las mujeres embarazadas o en períodos de menstruación muy abundante.

 Está especialmente indicado como complemento a dietas de pérdida de peso ya que ayuda a drenar y eliminar tóxicos acumulados, limpia los intestinos y  mejora los problemas de estreñimiento, así como los tóxicos acumulados en el hígado.

Es ideal para el post-parto, a partir de la segunda semana ya se pueden practicar, hechos con regularidad ayudan a recuperar la zona y a que la mujer disfrute de su tono vital más rápidamente.

También está indicado para problemas en el aparato reproductor, así como problemas para concebir, ya que estimula y equilibra estos órganos.

Para períodos de agotamiento, cansancio, depresión, se trabaja tan a fondo la zona vital que se recupera la energía y el equilibrio.

Para tratar el stress, los dolores de cabeza, los momentos de agitación y nerviosismo ya que equilibra el yang del cuerpo ayudando a estabilizar el  sistema nervioso.

También está indicado en los cambios de estación para ayudarnos a mantener nuestro equilibrio interno.

Para los niños , en sesiones cortas de unos 15 minutos, es ideal para tratar hiperactividad.

Es un tratamiento efectivo si se realiza con constancia y regularidad, son masajes que se pueden practicar a diario, duran unos 50 minutos y se recomiendan unas 12 sesiones, siempre combinadas con buenos hábitos de salud y una dieta equilibrada

Se realiza en el suelo,sobre un fouton, con música suave y en un ambiente relajado.

Si tengo que resumir la impresión del masaje en este tiempo de prácticas es que resulta muy relajante, sorprendente y ayuda a eliminar y desbloquear de forma muy efectiva.

Creo que lo mejor es que lo experimentéis por vosotros mismos. Si deseáis más información no dudéis en contactar conmigo .

Gracias a todos los que habéis colaborado en mis prácticas, ¡ha sido magnífico!!!!

CALIGRAFÍA CHINA

Mi compañera Mª José del curso de BOK BU impartirá un taller de caligrafía china en el centro Cielo y Tierra. Es una magnífica oportunidad para conocer este milenario mundo lleno de significado.

Mi compañero Vassili , también del curso de BOK BU,  vivió en Japón algunos años y  comentaba que este tipo de caligrafía casi es una meditación en si misma. Os animo a asistir y a empezar la primavera de un modo diferente.  Aquí os incluyo toda la información.

CyT te conecta con el arte milenario de la Caligrafía China a través de los 5 Elementos.



El arte de la Caligrafía China es escribir empleando bellos signos.


Te explicaremos como se hace la Caligrafía China y que relación tiene con los 5 Elementos.

Para más información sobre la Conferencia de Caligrafía China :  http://www.cytescuelamtc.com/?page_id=918

BOK-BU CUMPLIDO!!!

Hola a Tod@s, hoy es un día especial, he finalizado la formación de Masaje BOK BU que empecé en el mes de enero.

Os he ido explicando a lo largo de estos meses mis impresiones . Las experiencias que algunos habéis tenido en las sesiones "práctica"  las podéis leer todos en mi anterior post. Ha sido un curso muy intenso pero las sesiones se han podido ir integrando gracias a los días para la práctica que hemos tenido entre clase y clase.

El curso lo ha impartido Lee Kuy Moon, ya os decía en otro post que es un "pou de ciència". Nos ha transmitido la esencia del Bok Bu, la filosofía y utilidad principal además de cómo tratar diferentes dolencias de forma muy efectiva siempre que haya una constancia en el tratamiento. Es un masaje recomendable a diario y se complementa perfectamente con otros tratamientos.

Lee Kuy Moon tiene un magnífico centro en Barcelona  llamado Cielo y Tierra , con un equipo estupendo de profesionales.  Allí imparte muchísimos cursos,  vende productos muy interesantes y libros sobre medicina china. También realizan diagnósticos y combinan diferentes terapias para alcanzar un buen equilibrio y recuperar la salud. 

He compartido el curso con compañeros muy generosos y magníficos terapeutas, he aprendido muchísimo de ellos y además lo he pasado muy bien masajeando sus " bok-bus" , espero seguir compartiendo con ellos e intercambiar experiencias. Desde aquí les deseo todo  lo mejor.

Gracias  Mª José, Daniel, Vassili,  Lee( y todo su equipo), Anna, Héctor y Clío.

Os animo a probar esta terapia que os llenará de ENERGÍA , EQUILIBRIO y TONO VITAL.

Un abrazo y Feliz Semana.

"Cada órgano dañado responde a un sentimiento"

Magnífica entrevista publicada en La Vanguardia, comparto estas opiniones totalmente porque lo he experimentado.

Cuando entendemos nuestra enfermedad y asumimos su mensaje , ésta desaparece. ¿ Sencillo?, no, lo más difícil es mirarse uno mismo al espejo, asumir lo que vemos aunque no nos guste y encararlo con valentía.

Nunca nos engañaremos a nosotros mismos.

"Cada órgano dañado responde a un sentimiento"

Christian Flèche, psicoterapeuta, padre de la teoría de la descodificación biológica

53 años. Nací en Arcachon y vivo en la Provenza. Casado, tres hijos. Licenciado en Enfermería. Me interesa la relación de persona a persona. Mi religión es vivir el momento presente y como Jung creo que la enfermedad es el esfuerzo de la naturaleza por curar el cuerpo.

Las enfermedades son una tentativa de autocuración, una reacción biológica de supervivencia frente a un acontecimiento emocionalmente incontrolable, de manera que cualquier órgano dañado corresponde a un sentimiento preciso y tiene una relación directa con las emociones y los pensamientos. Junto al doctor Philippe Levy, Flèche creó nuevos protocolos para organizar un método de diagnóstico original emocional y una nueva forma de terapia breve que busca en las emociones el origen y la solución a las enfermedades. Tiene publicados 17 libros sobre la descodificación biológica, cuatro de ellos traducidos al español. El cuerpo como herramienta de curación (Obelisco) ha vendido tres ediciones

¿El cuerpo es nuestra herramienta de curación?

Yo era enfermero en un hospital de Normandía y observe que pacientes con la misma enfermedad, tratamiento y doctor evolucionaban de manera muy diferente.


Bueno, cada uno es cada cual...

Exacto, mi hipótesis es que las enfermedades son una metáfora de las necesidades físicas y emocionales de nuestro cuerpo. Cuando no hay una solución exterior a esa necesidad, hay una solución interior.


¿Eso es para usted la enfermedad?



Sí, una solución de adaptación. Cada órgano del cuerpo quiere satisfacer su propia función, es decir, atrapar oxígeno, alimentos... Si el cuerpo quiere comer, pero en el exterior hay guerra y no lo consigue en un plazo razonable, se produce un shock.



¿Nace el conflicto?

Sí, el inconsciente inventa una vía suplementaria de supervivencia: un síntoma, que es una solución o una tentativa de solución inconsciente e involuntaria a ese shock vivido. En ese caso, el miedo a morir de inanición atacaría el hígado.

Póngame otro ejemplo.

Una persona que siempre tiene prisa puede desarrollar un nódulo en el tiroides, que envía más tiroxina y aumenta el metabolismo del cuerpo, eso la hará más rápida.

Pero tener prisa es psicológico.

Todo lo que captamos a través de los cinco sentidos, de los captadores neurovegetativos que vienen del interior del cuerpo, lo que pensamos o imaginamos, se traduce en realidad biológica.


¿Y provoca un síntoma?


Si no hay una solución concreta y consciente, sí. De manera que si escuchamos algo muy desagradable que nos afecta podemos tener acidez de estómago. Y hay algo muy importante que tener en cuenta.

Dígame.

El cerebro no distingue entre lo real o lo imaginario. Un trozo de limón en la boca o la idea de un trozo de limón en la boca provocan la misma salivación. En función del sentimiento particular, el shock afecta a una zona precisa del cerebro, visible por el escáner, a un órgano y a una realidad energética.


¿Realidad energética?

Somos una unidad compuesta de cuatro realidades inseparables: orgánica, cerebral, psíquica y energética. No hay ni una sola célula del cuerpo que escape al control del cerebro, y este no escapa al control del pensamiento, consciente o inconsciente; de manera que ni una célula del cuerpo escapa al psiquismo. Un shock siempre va acompañado de un sentimiento personal que repercute en los cuatro niveles biológicos.

¿Y es irreversible?

Cuando encontramos la solución esos cuatro niveles sanan simultáneamente. Una paciente tenía dolor en el hombro. "¿Desde cuándo?", le pregunté. "La primera vez estabas sola con mis hijos" "Si estas con tus hijos, no estás sola, ¿quién falta?" "Mi marido que nunca está, yo necesito estar arropada". Cuando lo reconoció, el dolor desapareció.  A lo largo de un día no satisfacemos todas nuestras necesidades fundamentales.

Cuando no las satisfacemos, nace una emoción. Si esa emoción se libera en el exterior bajo una forma artística, a través de la palabra, el baile o los sueños... todo va bien. Cuando el acontecimiento no está expresado, queda impreso y el cuerpo será el último teatro de ese evento.

¿Todo conflicto provoca enfermedad?

No, es necesario que sea dramático, imprevisto, vivido en soledad y sin solución. Cuando se dan estos cuatro criterios, el trauma se manifestará a través de la biología.

¿Distintas emociones corresponden a distintos órganos del cuerpo?

Sí, todo lo que tiene que ver con la epidermis responde a conflictos de separación; el esqueleto, a una desvalorización; la vejiga corresponde a conflictos de territorio. Para las mujeres diestras, problemas en el seno y hombro izquierdos corresponden a problemas con los hijos y viceversa para las zurdas; los desajustes en el seno y hombro derechos corresponden para las diestras a problemas con la pareja y viceversa.


¿Estómago e intestino?

No tener lo que se quiere y no poder digerir lo que se tiene corresponde al duodeno y estómago. El colon corresponde a un conflicto asqueroso, podrido. En el recto están los problemas de identidad: "No me respetan y me dejan de lado". Los riñones es la pérdida de puntos de referencia. Los huesos: grave conflicto de desvalorización...

¿Lo adecuado para estar sano?

Revalorizar las emociones, ser consciente de las emociones y expresarlas, es decir: bailar más a menudo. La gente está mucho tiempo en lo emocional pero son emociones procuradas: fútbol, cine... Un malestar compartido disminuye a la mitad, continúa compartiéndolo y acabará desapareciendo. Una felicidad compartida se multiplica por dos.

La ira y la violencia se expresan a sus anchas.

Un hombre tiene miedo, el miedo produce rabia, y la descarga enfadándose con su mujer. Cuando estamos en contacto con la emoción auténtica, se transforma; cuando lo estamos con la emoción de superficie, no hay cambio. Si el hombre se dice: "Lo que tengo es miedo", su miedo disminuye a la mitad. Hay que tomar conciencia de uno mismo.

http://www.lavanguardia.com/lacontra/20110530/54163306905/cada-organo-danado-responde-a-un-sentimiento.html

¡Déle un nuevo impulso a su relación de pareja!


Seminario IMAGO, para parejas

del 18 al 20 de mayo 2012

en Heretat Mas Granell (Olèrdola)

Vilafranca del Penedès (a 45' de Barcelona y del aeropuerto)


Una ocasión única para aprender a crear una relación consciente, comprenderse mutuamente, disolver el conflicto, transformarlo en crecimiento y vivir juntos una realidad diferente y consciente...

Todos deseamos que el amor que vivimos al inicio de nuestra relación siga siendo el mismo, a pesar del paso de los años. Y todos pasamos por momentos en los que no sabemos qué nos ocurre y por qué no nos sentimos como antes. Mantener una vida de pareja satisfactoria a largo plazo, no es ni un sueño ni está lejos de una realidad factible. Sin embargo, para vivir ésa realidad diferente, se necesitan herramientas relacionales con las que podamos aprender cuáles son las razones inconscientes por las que nos escogimos mutuamente, cuáles son los motivos por los que reaccionamos como reaccionamos, cómo salir de las dinámicas negativas que se repiten una y otra vez, cómo alimentar los aspectos positivos de la relación e invitar de nuevo al amor romántico.

La Terapia Relacional Imago, fue creada por el Dr. Harville Hendrix en los años 80 en los Estados Unidos... Su meta era dar a las parejas herramientas prácticas y estructuradas para comprender de qué modo cada uno trae consigo esquemas de la infancia que se van a revivir dentro de la relación de pareja. La forma en la que uno escoge a su cónyuge está basada en eso: nos enamoramos de alguien que corresponde a una imagen interna formada por los rasgos positivos y negativos de las personas que se ocuparon de nosotros cuando éramos niños; esa imagen se llama Imago. Nos enamoramos de alguien con quien vamos a volver a experimentar sentimientos que conocimos durante la infancia, alguien que va a activar cada una de nuestras sirenas de alarma: ¡alguien fundamentalmente incompatible con nosotros! Es por eso que a veces, no son dos adultos los que discuten, ¡sino dos niños heridos peleando!. Hemos escogido a alguien que, al igual que nuestros padres, no es capaz de darlo espontáneamente, pero que, cuando aprende a darnos intencionalmente y conscientemente esas marcas de atención, nuestra relación de pareja recupera, a su vez, capacidades que tenía poco desarrolladas. En el proceso de aprender a amar conscientemente, cada uno crece y recupera un potencial de vitalidad y de expresión.

Las herramientas Imago son diálogos que permiten entender lo que sucede mas allá del conflicto, creando así comprensión y empatía en la pareja y permitiendo así que se adopten comportamientos y cambios en ambos lados.

El seminario será impartido, en castellano, por

Antoinette y Fulvio Liechti Maccarone

Antoinette es Psicóloga-psicoterapeuta, Terapeuta Imago certificada e Instructora clínica del Instituto Imago International y Sexóloga clínica diplomada. Tiene su consultorio privado en Ginebra, Suiza, donde fundó el Instituto ALMA junto con su marido Fulvio.

Fulvio trabaja en el mundo de las finanzas y, paralelamente, acompaña a su esposa en los seminarios para promover una nueva forma de desarrollar la relación de pareja.

Para obtener más informaciones sobre el Instituto ALMA  http://www.institutoalma.com

Informaciones prácticas:

Coste del seminario: 540 euros/pareja

510 euros/pareja, si os inscribís antes del 1º de abril 2012

Alojamiento: 70 euros/hab. doble/día

Lugar: Heretat Mas Granell (Olèrdola)

http://www.masgranell.com

Número de plazas limitado

Para más información e inscripciones contactar con:


Madi Vilà Geis madi@anissima.com

 

Medita y Oirás el Silencio

Es una lástima que en nuestra cultura occidental no sea asignatura obligatoria en escuelas e institutos la meditación. Para muchas personas oir hablar de la meditación es algo lejano, que no va con ellos y que apenas saben de qué se trata o cómo hacerlo.

Quizás entendemos más lo que llamamos relajación, esa toma de conciencia de nuestra respiración y nuestro cuerpo que nos permite empezar a observar nuestros pensamientos y a percibir sensaciones  cosquilleo o calor, notamos cómo fluye nuestra energía.

La vida que llevamos en Occidente es tan externa, de cara a la galería, en cambio Oriente se centra más en el interior, en el silencio. Occidente es puro ruido.

He recibido un extracto de un artículo publicado en el País Semanal sobre la Meditación, aquí lo incluyo más abajo, y también  os paso el enlace con un artículo de Gaspar Hernández ( ¡ya sabéis que soy una fan!) publicado también en el País sobre el mismo tema, clickad AQUÍ. Él define la meditación como "usar la mente no  de ser usados por ella". Yo añado que ,además,  no nos damos cuenta de ello, no somos conscientes de cómo nos usa la mente.

La meditación es el camino para aquietar y silenciar las maquinaciones de la mente complicada. Meditar es restaurar el estado de nuestra verdadera naturaleza interior vivir en armonía. Nos abre a la comprensión intuitiva y a un alto grado de concentración, que se basa en el pensamiento racional. es una forma de acallar los ruidos que distraen nuestra atención y energía constantemente.

La meditación ofrece múltiples beneficios comprobados científicamente. Un equipo de psiquiatras, liderado por el hospital General de Massachusetts, realizaron un estudio que documenta cómo la práctica de la meditación afecta positivamente a nuestro cerebro. Según sus conclusiones, publicadas en Psychiatry Research, seguir un programa de meditación durante ocho semanas puede provocar considerables cambios positivos en las regiones cerebrales relacionadas con la memoria, la autoconciencia, la empatía y el estrés. Lo que hasta ahora pertencecía al ámbito espiritual nos transforma físicamente y puede mejorar nuestro bienestar y salud.

"Aunque la práctica de la meditación está asociada a una sensación de tranquilidad y relajación física, los médicos han afirmado que la meditación también proporciona beneficios cognitivos y psicológicos que persisten durante el día" explica la psiquitra Sara Salazar, autora del estudio.

Meditar nos da la experiencia de seneridad y concentración esenciales para la construccción de una auténtica autoestima y para afianzar la confianza en uno mismo y en los demás.

Debido a nuestra adicción a la acción, no vemos el valor de sentarnos un rato en silencio contemplativo. La meditación bien practicada ofrece resultados relativamente pronto. Se puede meditar en grupo, con ojos abiertos o cerrados. Es bueno canalizar bien el pensamiento y no necesitamos un mantra para hacerlo.

En definitiva,no hay excusas para no meditar. Nos frenan la adicción a la acción, la pereza y la falta de de visión. Estamos acostumbrados a presionarnos, a actuar cada vez mas rápido, y así creemos que no tenemos tiempo. La disponibilidad de tiempo y cómo se usa es decisión de cada uno. Hay empresarios que meditan brevemente entre reunión y reunión, unos breves minutos, y esta sencilla práctica les ha cambiado la vida. Dejan de ser esclavos de las circunstancias.

Como dice Anthony de Mello, "Medita, contempla los muros, observa tus ideas, tus habitos, tus apegos y tus miedos, sin emitir juicio ni condena de ningún tipo. Límitate a mirarlos y se derrumbarán.

Gradualmente irás retirando tu atención de todas las distracciones. Dirije tu atención al interior del entrecejo. Observa tus pensamientos, no te dejes llevar por ellos, sólo observalos. Crea pensamientos de paz y siente su presencia. Dejaté inundar por la serenidad creando un silencio completo en tu mente.

Si clickais AQUÍ tenéis el artículo completo, con bibliografía muy interesante ...os animo a que al menos os planteéis empezar a observar los pensamientos, a daros cuenta de vuestro ruido interior y a dejar de hacer lo que Mike George, coucher de inteligencia emocional, nos explica de forma resumida como los siete hábitos que pueden sabotear nuestra meditación y retrasar la recuperación de la paz interior:

1. Preocuparse. 2. Pensar en el pasado. 3. Juzgar. 4. Criticar. 5. Culparse. 6. Ser catastrofista. 7. Dudar.

Todo un reto ¿verdad?.

MOMENTOS de Reflexión...

Llevo algunos días sin publicar nada, pero después de la muerte de mi padre he sentido la necesidad de alejarme de todo un poco...bueno ,de todo lo que he podido,  porque nunca puedo alejarme del todo de todo.

Pienso mucho en él y en los últimos meses que compartimos, principalmente, en el hospital. Visitas unas veces muy densas, llenas de conversaciones y otras veces en silencio, simplemente disfrutando de la compañía mutua y del contacto de nuestras manos.

Es curioso, pero lo que más recuerdo de él es su mirada, la profundidad de su mirada, sus ojos oscuros y la fuerza de sus manos, siempre nos reíamos ya que tengo los pies y las manos igual que él,  pequeños.

La relación con los padres a veces resulta complicada, supongo que la peor fase ,en mi caso, fue durante la adolescencia . Ahora que mi hija está pasando por ella comprendo que no todos nos sentimos cómodos con ese "abandono" por parte de los hijos. Mi padre siempre me recordaba que  una vez de pequeña cuando me preguntó qué quería ser de mayor, yo le respondí que quería ser siempre hija .

Es difícil dejar de ver a tus padres como "padres" y verlos y entenderlos como meras personas que son y que nunca nadie les enseñó ese difícil oficio de ser progenitores. Pero cuando alcanzamos a observarlos en toda su dimensión nos damos cuenta de muchas cosas que antes, simplemente, no veíamos.

Durante estos días me ha ayudado mucho practicar yoga y meditar. A mi madre le ayuda salir a pasear con su perro y disfrutar del sol y del mar, eso la llena de energía. Cada uno encuentra su camino para canalizar lo que siente , y algunas veces es importante parar para ver qué rumbo tomar.

De todas formas he llegado a la conclusión que lo que hace que nuestra vida tenga sentido es vibrar con alguna ilusión, tener proyectos, objetivos y disfrutar de todos los pequeños y grandes momentos que te regala la vida y sobretodo poder compartirlos con personas a las que ames, a las que admires, a las que realmente aprecies, a las que puedas hablar de corazón a corazón o a las que simplemente con una mirada puedan entender lo que quieres, lo que piensas, lo que necesitas.

La vida es seguir caminando, hacer camino al andar y no perderse ni un detalle: el color de la tierra, el azul del cielo, el sabor de la lluvia, el calor del sol, la caricia del viento...

Hoy mi hija me ha pedido que le haga un pastel de nueces, y cuando me mira con esos ojos oscuros, veo la profundidad de la mirada de mi padre y entonces siento que todo es perfecto, que el círculo se ha cerrado.

Sé que será hija para siempre, aunque crezca y se aleje y ella también lo sabrá.

OLGA CUEVAS y los remedios de toda la vida

Interesantísima presentación de la Dra. Olga Cuevas. Sentido común y remedios de toda la vida, sinergias de culturas y vuelta a lo natural.
Cuidémonos , nuestro cuerpo es nuestra casa, sin él no podemos vivir en esta dimensión y aunque es una máquina increíblemente perfecta necesita de nuestra conciencia y respeto.
Espero que lo disfrutéis...

2012 y la PRINCESA NAKAMURU

Recibí por mail este vídeo y este texto, quiero compartirlo con todos, un buen resumen del sentir planetario.
La Princesa Kaoru Nakamaru del Japón hace un comunicado sobre los cambios venideros en el planeta Tierra y en la humanidad este año 2012 donde nos cuenta cómo la élite está tratando de abandonar el Planeta y construir bases subterráneas para salvaguardarse en ellas debido a los eventos que sucederán a finales del mismo. Nos asegura que ellos no están a salvo y que la gente que desea recibir y aceptar la Eterna Luz de Amor dentro de su corazón, sí estarán a salvo en el paso a la 5ª dimensión que ocurrirá en el transcurrir de los 3 días de oscuridad el 22 de Diciembre del 2012.

La princesa Kaoru Nakamura ha dedicado la mayor parte de su vida investigando y clarificando los mecanísmos de poder en el planeta Tierra, con el fin de conseguir la paz mundial en los últimos 50 años. Ahora ella tiene 73 y es una de las personalidades más respetadas en Asia y en muchas otras partes del mundo. Ha escrito y publicado unos 40 libros y ha visitado alrederor de 200 países conociendo y entrevistando a los líderes mundiales más influyentes de nuestros tiempos, que desagradablemente para ellos se han visto en situaciones embarazosas cuando les hace preguntas directas sobre sus verdaderos esfuerzos para promover la buena voluntad y el respeto por la raza humana.
Muchos dicen que los ninjas más mortiferos de Asia darían su vida por salvar la de la Princesa.

Es importante la divulgación de este video ya que, independientemente de que el mensaje que entrega la princesa sea un tanto repetitivo, siempre es un gusto ver hablar a una personalidad de este talante confirmando lo que muchos de nosotros ya sabemos de memoria, además de todo el alboroto que ha sucitado dicho comunicado. Siéntanse en toda la libertad de compartirlo como gusten. Salud y consciencia.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=PIRIp6g5ZxM

El Efecto de la Sombra

Magnífica película, de poco más de una hora. Para brillar con todo tu fulgor debes reconocer y admitir cuáles son tus sombras, la tuyas son las mías. Nada, ningún sufrimiento es en vano si sabemos reconocerlo.

Que lo disfrutes.

BOK BU

Hace un tiempo os prometí que iría comentando mis experiencias y sensaciones sobre el nuevo masaje que estoy aprendiendo. Se llama Bok Bu, y es una técnia de masaje coreana. De hecho "Bok Bu" en Coreano significa Abdomen que ,según la medicina tradicional china, se considera el centro de energía del cuerpo.

Os diré que las clases están siendo para mi un espacio de crecimiento personal magnífico, nuestro profesor es un un "pou de ciència i saviesa" como decimos los catalanes y con los compañeros estamos adentrándonos en el mundo de la concepción oriental de la medicina que se basa en un todo, en un conjunto, no sólo en un órgano o una parte concreta del cuerpo.

El Bok Bu es un punto vital de equilibrio, es donde solemos "almacenar" los tóxicos y también los sentimientos. En él hay el punto de unión  entre el cielo y la tierra, entre el yin y el yang. Este punto se encuentra justo debajo del ombligo y se le llama "tantién"- bueno, disculpad mi transcripción, pero así parece que lo pronuncia mi profe.

Es muy recomendable mantener la zona del abdómen "limpia" , esto quiere decir sin bloqueos, ya que esto ayuda a que nuestra sangre se mantenga  sin tóxicos. Tratando esta zona, los bloqueos en general se armonizan. Además se produce un gran drenaje y desbloqueo general .
Es un masaje muy sutil, muy suave, y se debe practicar muy concentrado. No está indicado para personas muy mayores , ni personas débiles, ni que hayan pasado por un shock, tampoco para las mujeres embarazadas. Está especialmente indicado para problemas de digestión, estreñimiento, migrañas, y para el buen funcionamiento de todos los órganos ubicados en esta zona.

Se realiza en el suelo,sobre un fouton, con música suave y en un ambiente relajado.

Os puedo avanzar que ya lo estoy practicando con algun@s de mis clientes de forma gratuita, ya sabéis, así hago prácticas y tod@s coinciden en que es un masaje diferente ya que se trabaja una zona que es muy delicada, y que siempre solemos proteger con nuestras propias manos.

Si clicláis AQUÍ veréis mi anterior post sobre este tema y ya sabéis si deseáis experimentarlo hasta que finalice el curso lo podéis hacer gratuitamente y así me ayudáis en mis prácticas. Gracias a todos!!!

FERNANDO MALKÚN, LOS MAYAS Y 2012

Esta entrevista me ha gustado muchísimo, de forma clara y concisa explica lo que nos decían los Mayas y cómo deberíamos interpretar y aprovechar todo este legado y conocimiento, en qué lo vamos a notar, o mejor dicho, como ya lo estamos notando y nos afecta y la gran oportunidad que esto es para los seres humanos conscientes.

También me ha encantado la mención que hace Fernando Malkun a los muchos seres que trabajan en servicio permanente , de forma anónima, y que gracias a ellos y a su "siembra" muchas vidas despiertan y retoman el camino de ser quienes realmente SON. A todos ellos :  ¡millones de gracias!

2012: una crisis  de conciencia  Entrevista a  Fernando Malkún, experto en cultura  maya

Entrevistas -  12/10/2011 8:03 - Autor: María Paulina Ortiz -

Fernando Malkún

Hace quince años, Fernando Malkún, barranquillero de origen libanés, dejó la arquitectura que había estudiado en la Universidad de los  Andes, y a la que se había dedicado casi una década, para responderse preguntas que se le atravesaron en su vida. Durante ese recorrido se encontró con la cultura maya y se dedicó por completo a su  estudio. Hoy es un experto en el tema, con  reconocimiento internacional, y se mantiene de viaje por el mundo explicando el  mensaje que esa civilización dejó para los seres humanos.

María Paulina Ortiz. ¿Los mayas dijeron que se iba a acabar el mundo en el 2012?

Fernando Malkún. Se está  generando un pánico colectivo absurdo aduciendo que ellos habían anunciado que el mundo se acabaría en diciembre del 2012. No es cierto. Los mayas nunca usaron la palabra fin. Sí anunciaron un momento de cambio, de gran aumento de la energía del planeta, lo que vendría a causar 'eventos destino', es decir, definitivos, en la gente.

Cuándo va a parar esto?

- No va a pasar: está pasando. Solo que las personas no están juntando todas las piezas del rompecabezas

para verlo. Pero estamos en una ola de cambio como nunca.

En qué se percibe, según lo dicho por los mayas?

— La profecía anunció que el planeta elevaría su frecuencia vibratoria, lo que es un hecho: esta frecuencia -que se mide con la resonancia Shumann- pasó de 8 a 13 ciclos. Todos los planetas del sistema solar están cambiando. De 1992 a hoy, los polos de Marte han desaparecido un 60 por ciento y Venus tiene casi dos veces más luminiscencia. Llevamos 300 años registrando el Sol, y las tormentas solares más grandes han sucedido en los últimos seis meses. Ha habido un aumento de terremotos del 425 por ciento. Todo está acelerado desde los puntos de vista geofísico y solar. Nuestro cerebro, que irradia sus propias ondas, se afecta por esta mayor irradiación del sol. Esa carga electromagnética es la razón de que sintamos el tiempo más rápido.

Habla de1992. ¿Por qué ese año?¿qué pasó ahí?

- La esencia de las profecías mayas es comunicarnos la existencia de un ciclo de 26 mil años, llamado 'el gran ciclo cósmico'. Todo,estaciones, meses, días, se ajusta a ese ciclo. Hace 13 mil años, el Sol -igual que ahora- irradió más energía sobre el planeta y derritió la capa de hielo. Esa capa cayó al mar, subió su nivel en 120 metros y sucedió el llamado 'diluvio universal'. Los mayas dijeron que cuando el sistema solar esté otra vez a 180 grados de donde estaba hace 13 mil años, la estrella polar brille sobre el polo, la constelación de Acuario aparezca en el horizonte y el tránsito decimotercero de Venus se dé -lo que sucederá el 6 de junio del 2012- el centro de la galaxia pulsará y habrá manifestaciones de fuego, agua, tierra, aire. Y hablan, en específico, de dos periodos de veinte años -de 1992 a 2012 y de 2012 a 2032- de cambios intensos.

¿Para qué lo anunciaban?

- La cercanía a la muerte hace que la gente repiense su vida, la examine y corrija la dirección que lleva. Esto es algo que ocurre solo si algo se acerca a ti, o que te pasa directamente, te impacta tremendamente. Es lo que ha sucedido con tsunamis, los terremotos, los eventos de la naturaleza que estamos viviendo.

Entonces, sí hablan de muerte.

— Hablande un cambio, de un despertar de la conciencia.Todo lo que está mal en el planeta se está potenciando con el objetivo de que la mente humana se dedique a resolverlo. Hay una crisis de conciencia individual. La gente está viviendo 'eventos destino', sea en sus relaciones, en sus recursos, en su salud. Es un proceso de cambio que se basa sobre todo en que se está develando lo invisible, y está afectando en especial a la mujer.

¿Por qué a la mujer?

- La mujer es quien tendrá el poder de  crear la nueva era, por su mayor sensibilidad. Según las profecías -no solo mayas, sino muchísimas-, la era que viene es de armonía y espiritualidad. Las cosas que están mal se van a resolver en el periodo que los mayas llamaron 'el tiempo del no tiempo', que irá de 2012 a 2032. Desde 1992, el porcentaje de mujeres que ven el aura (seres sanadores) en el planeta ha subido. Hoy, es del

8,6 por ciento. Imagínate que en 2014 sea el 10 por ciento. Significaría el inicio de un periodo más transparente. Esa sería la dirección hacia el cambio no violento.

Pero lo que uno ve hoy es un aumento de la agresividad...

— Las dos polaridades están intensificadas. Están abiertos ambos caminos, el negativo, oscuro, de destrucción, de enfrentamiento del hombre con el hombre; y el de crecimiento de la conciencia.Hay varias voces que están poniendo a reflexionar al ser humano respecto de esto. Desde 1992, la información vedada de los gnósticos, los masones, los illuminati, está abierta para que se utilice en el proceso de cambiarse a sí mismo.

¿Todo esto lo dejaron escrito los mayas, así de específico?

— No hasta este punto. Ellos dijeron que el sol iba a modificar las condiciones del planeta y que generaría 'eventos destino'. El sol ha roto todos los récords este año. Los terremotos han aumentado el 425 por ciento. El cambio de temperatura es muy intenso: del 92 para acá ha subido casi un grado, lo mismo que subimos en los 100 años anteriores. Antes, había 600 o 700 tormentas eléctricas simultáneas; hoy se presentan dos mil. Antes se registraban 80 rayos por segundo, hoy caen entre 180 y 220.

¿Cómo sabían ellos que iba a pasar esto?

— Tenían  una tecnología extraordinaria. En sus pirámides había altares desde donde estudiaban el movimiento del sol en el horizonte. Producían gráficas con las cuales sabían cuándo habría manchas solares, cuándo sucederían tormentas eléctricas. Fue un conocimiento que recibieron de los egipcios, que, a su vez, lo recibieron de sacerdotes sobrevivientes de la Atlántida, la civilización destruida hace 13 mil años. Los mayas perfeccionaron el conocimiento y fueron los creadores de los calendarios más exactos. Uno, llamado'la cuenta larga', termina el 21 de diciembre de 2012, y marca el punto del centro exacto del periodo de 26 mil años. Sabían que vendrían estos cambios y lo que hicieron fue darle esta información al hombre del

2012.

¿Estos cambios solo han sido planteados por ellos?

— Todas las profecías hablan de lo mismo. Las hindúes, por ejemplo, anuncian el momento de cambio y

hablan de la llegada de un ser extraordinario.Los mayas nunca hablaron de un ser extraordinario que viniera a salvarnos, sino de crecer en conciencia y asumir nuestraresponsabilidad.

¿Y si uno no cree en eso?

— Creas o no, lo vas a sentir en tu interior. En este momento, la mayoría está viviendo un tiempo de evaluación de su vida. ¿Por qué estoy aquí, qué está pasando, para dónde quiero ir? Basta mirar el crecimiento de la búsqueda de espiritualidad, no de religiosidad, porque la religión no le está dando respuestas a la gente.

¿Su vida personal cambió?

— Hace quince años. Era tremendamente materialista. Mi conducta hoy es muy distinta. Me pregunté por

qué estaba aquí, para qué, y por razones especiales terminé metido en el mundo maya. Ypuedo afirmar que no se trata de falsas creencias para remplazar por falsas creencias. Yo me quité muchas historias de mi

mente, aunque aún sigo en el tercer nivel de conciencia, que es el que predomina en el planeta.

¿Quiénes están más arriba?

— Hay personas que están en un nivel 4 o 5. Son las menos famosas, de bajo perfil. En un viaje me encontré a un jardinero extraordinario, por ejemplo. Esos seres están en servicio permanente, afectando la vida de muchas personas, pero no de manera pública.

¿Qué tenemos que hacer, según esta teoría?

— El universo nos está dando una oportunidad individual para reestructurar nuestras vidas. La manera de sincronizarnos es, primero, no tener miedo, darnos cuenta de que podemos cambiar nuestra conciencia. La física cuántica ya lo ha dicho: la conciencia modifica la materia. Lo que significa que tu vida depende de lo que tú pienses. La distancia entre causa y efecto ha disminuido. Hace veinte años, para que se manifestara algo en tu vida, necesitabas gran energía. Hoy, piensas algo y a la semana está sucediendo. Tu mente lo causa. Lo que debemos es buscar las respuestas, que están ahí.

http://www.elplanesperfecto.blogspot.com/

Sé Tú el cambio que deseas ver en el mundo "

( Gandhi )

Siéntete libre compartir este post con las personas que creas lo van a disfrutar-

FELICES INICIOS de 2012

Hola a tod@s y FELIZ 2012, ¿ qué tal ha empezado el año? Casi sin darnos cuenta y ya estamos a día 9, así que con las pilas puestas para encarar este fabuloso año que empieza.

Bueno personalmente debo deciros que tengo novedades, el fin de semana que viene empiezo en Barcelona una formación de Bok-Bu, Técnica de Masaje Coreano, procedente del KENG RAK( Evolución del Shiat-Su clásico), aplicada en el ABDOMEN.

El abdomen es considerado el centro de energía del cuerpo, y con esta técnica se aplican diferentes tipos de presiones, utilizando toda la mano o solo los dedos o los nudillos, consiguiendo la correcta circulación de la energía bloqueada y con ello el equilibrio de la persona, tanto a nivel energético como físico, emocional, mental y espiritual.

Este masaje es ideal para eliminar toxinas, tratar las emociones que se concentran en el abdomen creando esos "nudos" en la boca del estómago, también es ideal para tratar el estreñimiento y los intestinos.

Este curso durará 3 meses, además inicio otro de Auriculoterapia en Febrero. Como muchos sabéis en el pabellón auricular existen puntos especiales, detectables por diferentes medios, cuya estimulación produce, a través de efectos reflejos, la mejora o la desaparición de las molestias que padece el enfermo.

La Auriculoterapia puede combinarse con todas las demás terapias. Es muy indicada para dolores en las articulaciones, en la columna, migrañas, neuralgias, úlcera gástrica, en corregir trastornos funcionales, alergias, alivio en trastornos psíquicos, hábitos tóxicos, insomnio.

Bueno, necesitaré hacer algunas prácticas así que espero vuestra "colaboración", os invito a experimentar estas terapias de forma gratuita hasta que termine el curso a mediados de marzo y así compartimos la experiencia y nos beneficiamos de sus grandes propiedades.

No dudéis en mandarme un mail para reservar vuestra hora y ya os iré contando qué tal van estas formaciones.